科学爱眼护眼 拥有光明未来

人们都说眼睛是“心灵的窗口”，我们通过它来认识了这个色彩缤纷的世界，小朋友们用双眼来感知世间的一切美好事物、去探索一些奥秘，眼睛是获取知识的源泉，是传递信息的门户。我国青少年视力健康问题一直牵动着习近平总书记的心。习近平总书记强调：全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

婴幼儿视力的发育过程

新生儿：出生时视力发育不健全，仅有光感，给予适宜的光线刺激；

2月龄：视野明显增大，可给孩子视力追踪机会。

4～6月龄：给予多种颜色刺激，增强两眼的协调运动。

7～9月龄：视力为0.1，可以长时间盯住一个方向注视。

2岁：视力约为0.5，发展深度知觉，能区分远近事物。

3岁：视力多为0.6~0.7，50%可达1.0，视力更敏锐手眼协调更佳。

4岁：视力0.8左右，约80%可达1.0。

5岁：约90%视力可达1.0。

6岁：健康儿童，视力基本达到成人水平1.0。

7岁左右：眼球趋近于“正视化”，之后易加快向近视方向发展。

学龄前儿童视力发育常见问题

01

散光

好比照相机镜头表面凹凸不平或位置不正，出现成像模糊，多为先天、遗传性所致；另外早产、剖腹产、眼外伤导致散光的概率也很高。 高于100度建议戴镜。

02

远视

90%儿童5岁以前都是“远视眼”，随着眼球发育、年龄增长，远视度数会逐年下降，无需矫正；但学龄儿童 高于200度，建议戴镜。

03

近视

在调节放松状态下，外界的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，所谓“眼轴长”。远距视物模糊，近距视力好， 易引起“外斜视”。

04

斜视

双眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病。儿童内斜视俗称“ 斗鸡眼”，约3/4由远视眼引起，部分患儿 可先戴镜矫正。保守治疗半年眼位矫正欠佳者，行手术矫正。

05

弱视

眼部无器质性病变，单眼或双眼最佳戴镜矫正视力≤0.8，多数与屈光不正、斜视有关。 4-6岁是弱视治疗的最佳时期，12岁以后效果不佳，16岁以后几无治疗效果。

06

屈光参差

双眼屈光度数不等，相差超过250度以上会出现融像困难，度数较高眼， 易出现弱视。

幼儿过早近视的原因

01

遗传因素

遗传因素占60%。近视眼存在着家族发病倾向，父母高度近视（＞600度），子女近视的发病率极高，近乎100%。

02

环境因素

环境因素：如眼疲劳、不良的用眼习惯。

* 阅读、书写等近距离工作时间过久；

* 握笔姿势、读写坐姿不端正；

* 过亮、过暗照明环境；

提醒！

1、小儿不应过早过久看电视。家长切忌把看电视当成哄孩子的工具。

2、注意用“三机的时间”：手机、计算机、电视机。

3、阅读：眼离书本1尺远 ，胸离课桌1拳远， 手离笔尖1寸远。

4、看电脑的距离不小于60cm，看电视不小于3米，每天睡眠不少于8小时。

03

体质健康、营养因素

1、家长忽略幼儿早期视力检查（3.5岁开始认知“E字表”）；

2、缺少户外活动、不运动（每天不少于2小时户外运动）；

3、营养不均衡、摄入糖分或淀粉过多（应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果）

“近视眼”带来的危害

近视眼除了看不清远处物体外，还会加重视疲劳，出现眼干涩、眼球酸胀、眶周疼痛等。

高度近视易导致:豹纹状眼底、黄斑部出血、视网膜脱离、裂孔、变性等而致盲。